O mně
Jóga se v mém životě objevila asi když mi bylo 15…
Jógu a vše s ní spojené prostě miluju. Moje záliba se stala mojí vášní. Za pár let praxe ve studiu, ale i samostatně doma jsem se rozhodla v jógovém učení dál a dál vzdělávat, prohloubit mé vědění a vše mi tak začalo dávat smysl. Natolik, že jsem se rozhodla všechno nadšeně šířit a předávat dál. Všem z vás, kteří nechtějí ustrnout na jednom místě, jste rádi sami, ale přitom spolu.
Protože jóga je život
Moje jógová praxe
Absolvovala jsem Kurz učitele jógy u České akademie jógy, kde jsem studovala tradiční jógu. Následovaly další lekce v Indii, na Bali, ve Španělsku, Německu. vzdělávání chápu jako nekonečnou paralelu mojí jógové cesty.
Pohyb byl vždy součástí mého života, zkoušela jsem kde co. Od aerobiku přes fitko, tanec až po jógu. Až ta mě opravdu chytla za srdce. Poprvé jsem byla na józe, když mi bylo asi 15 let. Od té doby uplynulo mnoho let a já ji znovu objevila asi v 25 letech a už se jí nepustila. Jóga není jen asána, v józe je vše, jóga je jako vy. Může být jemná, náročná, každý den je jiná, a to mě na ní fascinuje, do nekonečna.
Protože jóga je cesta
Zabývám se celistvostí
Záleží mi na všem, co dělám. I proto mě možná jóga vedla dál a já se začala zajímat o to, co jím. Absolvovala jsem kurz sportovní výživy a zabývám se i sílou bylin, která mě nepřestává překvapovat.
Protože nádech a výdech
Jaké lekce se mnou můžete zažít?
-
vinyása joga
-
hatha jóga
-
yin jóga
Další mé aktivity
-
Face yoga workshopy - veškeré neinvazivní metody vedoucí ke spokojenému a mladistvému vzhledu naší tváře
-
SUP jóga - joga na paddleboarchech
-
Pilates
Jak si se mnou můžete zacvičit?
-
na mém VIMEO kanále
Protože jóga je odpověď
A ještě něco navíc
Mezi mé další vášně patří běh, plavání, indoor cycling, HIIT, pilates, cvičení klasické, ale i to na reformerech, poledance a box. Jsem nadšená cestovatelka, miluji jihovýchodní Asii, kreslím a také vyrábím šperky.
